El estrés relacional, asociado al deterioro de la capacidad mental
El estrés relacional, asociado al deterioro de la capacidad mental
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Mantener relaciones cercanas en la mediana edad que generen estrés o preocupaciones podría asociarse con un deterioro cognitivo en la vejez, según un reciente estudio.
“Cualquier vínculo implica experiencias positivas y negativas, especialmente en relaciones cercanas donde los sentimientos ambivalentes son más frecuentes”, señaló Jing Liao del University College de Londres.
“Los aspectos negativos de las relaciones cercanas incluyen interacciones sociales desagradables si el receptor percibe la relación como intrusiva, ineficaz o controladora”, mencionó Liao en un correo electrónico enviado a Reuters Health.
Los coautores de Liao estudiaron datos de 5.873 empleados públicos del Reino Unido que participaron en un estudio extendido y realizaron evaluaciones cognitivas durante una década desde la mediana edad en 1997.
Las pruebas se centraron en analizar tanto la memoria verbal como la fluidez cognitiva.
Una parte de la evaluación consistió en solicitar a los participantes que anotaran tantas palabras con "s" como fuera posible en un minuto, y después listar nombres de animales durante otro minuto adicional.
Los cuestionarios sobre vínculos sociales fueron llenados por los participantes en 1990 y repetidos en tres ocasiones más tras 1997.
Las encuestas incluyeron preguntas sobre el grado en que sus relaciones cercanas les producían preocupaciones, problemas o estrés, y sobre la cantidad de apoyo que sentían.
La evaluación de relaciones positivas se centró en preguntas sobre intereses mutuos, confianza personal y comportamientos solidarios.
Recibió críticas por hacer declaraciones falsas sobre medicina, incluyendo la asociación de vacunas con el autismo.
Quienes reportaron mayores aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron una tendencia a un envejecimiento cognitivo más acelerado, de acuerdo con los resultados de las pruebas realizadas.
Según los investigadores, el declive cognitivo adicional para las personas en el tercio superior de aspectos negativos de relaciones acompañantes colombia fue equivalente a un año más de envejecimiento en comparación con las del tercio inferior.
“Estas diferencias en el declive cognitivo, aunque pequeñas, podrían remontarse a factores de riesgo en la mediana edad”, dijo Liao.
“Dado que la prevalencia de la demencia crece de forma exponencial con el envejecimiento y no hay medicinas eficaces en este momento, nuestro estudio señala qué factores de riesgo pueden damas de compañia bogota colombia tratarse antes de que el deterioro cognitivo sea permanente”.
El informe publicado en el American Journal of Epidemiology indicó que las personas con aspectos negativos en sus relaciones cercanas tendían a desarrollar más síntomas de diabetes y depresión.
Liao mencionó que hay pruebas de que quienes tienen una pareja o están más conectados chicas calientes socialmente tienden a disfrutar de mejor calidad de vida y a vivir más tiempo.
Sin embargo, Liao comentó que las personas sanas tienden a tener más probabilidades de estar en pareja y de estar más involucradas socialmente.
“Investigaciones anteriores, incluidas algunas de las que he realizado con colegas en el estudio Midlife in the United States (MIDUS), han demostrado que las relaciones tensas y conflictivas están vinculadas a un deterioro en el funcionamiento ejecutivo”, explicó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Waltham, Massachusetts.
“Este análisis longitudinal, que observó a las mismas personas a lo largo del tiempo, confirmó que el estrés social y la tensión en relaciones cercanas tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, comentó Lachman, quien no participó en el nuevo estudio, a Reuters Health vía correo electrónico.
Lachman indicó que los factores negativos en las relaciones tienen mayor probabilidad de provocar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del mismo.